1 un peu de technique. Ici, la technique fameuse du 'Beurk!'
2 la main s'ouvre, le bâton est retenu par la dragonne
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4 il y a bien un petit restau sympa à proximité....
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8 pas de section Escrime au CAF-IDF, mais des exercices pour étirer les mollets!
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10 pas de section Danse Causaque non plus, mais de quoi assouplir des abducteurs!
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12 et il ne s'agit pas d'une secte adorant le soleil...quoique...
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16 pour les sorties de niveau 'avancé', travail de la position du lotus en équilibre sur les batons!
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18 et, ainsi, vous atteindrez la zénitude nordique!
2013-11 Chaville